マッチョ初心者人生旅行

フィットネスで日本をもっとハッピーに。日本の大学を1年間休学し、自分が本当にやりたいことを見つける旅に出ています。2018年BBJ名古屋大会出場。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

語学学校のメリットって英語の上達だけ?英語の価値って何ですか?

「語学学校で学ぶべき事、それは英語以外のこと」 僕は今、語学学校の「一般英語コース」を卒業し、現在は「IELTS専門コース」を受講しています。オーストラリア、ブリスベンに来てから約5ヶ月と2週間「一般英語コース」を受講した僕はこの語学学校で英語を…

低カロリーダイエットタコスがあなたの夏をお手伝い

「え、タコスなんてダイエット中食べていいの?」「いいんです、このダイエットタコスなら!」 ダイエットを始めたばかりの頃って、一生懸命脂肪を落とそうとして、食べていいような美味しくて、ヘルシーな食べ物も全部我慢して、低カロリーこんにゃく麺やサ…

YouTubeで英語を学ぶという選択肢 留学前に気づいていれば泣

「YouTubeで英語を勉強し始めた。 おすすめ動画が英語コンテンツになっていた。」 留学前の自分を振り返ると、「心を通じあわせる英語勉強法」ではなく、TOEICやセンター試験で必要とされるような「一人で正しく英語を理解し納得し、満足する英語勉強法」を…

スクワットなしでダイエットは語れない!なぜ?そしてどうやって?

「スクワットこそダイエットを成功に導く鍵である」 今までダイエットの時に注意するべき食事や、モチベーションなんか紹介していたんですけどそういえば「どんな運動を行えばいいの?」という疑問にお答えしていませんでした(食事が何より大事だと思ってい…

「オーストラリア、ブリスベンで留学は僕にとって最高の選択」なぜ?

「オーストラリアブリスベン留学はオーストラリア留学ではない」 最近では留学することが全然珍しいことではなくなってきましたね!海外の新しいトレンドの流入スピードや海外からの旅行者の数を見ても国境を越えることはもう難しいことでは無いようです。 …

あなたのダイエットのモチベーションはどこから?

「体重落ちない、見た目変わらない、綺麗になれない、かっこよくなれない、ダイエットのモチベーションが続きません!」 新元号「令和」も始まり、これからダイエット始めようという方も多いのではないでしょうか? また、4月からダイエットを始めた方は、 …

「感謝感激、ちょっと焦り」読者の皆様ありがとうございます

僕のブログが急成長を見せています! ブログを書き始めてから約1ヶ月と2週間がたちました。正直最初は続けられるかめちゃくちゃ不安で、ある程度慣れるまではSNSとかでも発信しないようにしていました。 (やめてしまった時の傷が残ってしまうので笑) です…

「マッチョ初心者旅行」免責事項

プライバシーポリシー ①個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせなどの際に、お名前、メールアドレス等の個人情報をご登録いただく場合がございます。これらの個人情報は質問に対する回答や必要な情報を電子メールなどでご連絡する場合に利…

「五年間泣いていなかった僕が留学中泣いた理由」

「留学辛い、泣きたい、てか泣いた」 大学入学する時から「絶対留学する!」って決めてた。ある種の夢。 親に全面的に補助してもらって、部活の仲間にも迷惑かけながら留学した。 「俺はこの留学で人生を変える、英語なんて関係ねえ」 でもオーストラリアに…

PFCバランスがダイエット中の食事を楽しくする

「ダイエット中の食事って結局何を食べればいいの?」 前回はダイエットの「脂肪が落ちるメカニズム」について説明させていただきました。 まだ読んでいない方はこちらから! でも食事で何を意識するべきかなんてわからない…てことで今回は「ダイエット中の…

日本人がフィットネスに目覚めたら

「筋トレは僕の人生を変えました」 僕は大学に入学して1週間ほど経った頃ある一人のマッチョの先輩と出会いました。 「僕もこんな自信に満ち溢れた人になりたい」 そんな小さなきっかけから、僕は筋トレを始めました。 途切れ途切れながらも、約二年間筋トレ…