「ダイエット始めたけど、どの食材がオススメ？」 「鶏胸肉は低カロリーでいいって聞くけど…」 「毎日鶏胸肉ばっかり食ってたら頭おかしくなるわ！」 ちなみに僕はパサパサ鶏胸肉ばかり食べて一時期頭がおかしくなりました。ダイエットで一番大切なことは「…
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